Qui suis-je ?
Géraldine Laureau, formée à l’IRSSO (Institut de Relaxation et de Sophrologie du Sud-Ouest) à Billère pendant près de 2 ans, j'ai complété mon parcours et enrichi ma pratique avec des formations en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), mouvements oculaires, Reiki, sonologie et numérologie karmique tibétaine.
Mon parcours et mon engagement
Mon approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et la transmission d’outils concrets, faciles à pratiquer n’importe où, et sans matériel.
Une conviction : chacun porte en soi les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre. Mon rôle est de vous aider à les redécouvrir avec patience, bienveillance et sans jugement et de vous offrir un cadre doux et sécurisant, où chaque échange se déroule dans l'écoute sans jugement et le respect profond de votre rythme.
Une approche douce et personnalisée
Respirer, apaiser, se retrouver.
Grâce à des mouvements doux, des techniques de respiration et des visualisations positives, nous travaillons ensemble à relâcher les tensions, apaiser les douleurs, calmer le mental et accueillir vos émotions avec douceur pour révéler votre potentiel.
Un espace confidentiel où vous pouvez déposer ce qui pèse, sans crainte d'être jugé.
Partager et échanger
Retrouvez-moi en cabinet à Pardies ou en ateliers collectifs à Lahourcade, Billlère ou Pau, ainsi qu'en téléconsultation.
Vous pouvez également suivre mon actualité et mes conseils sur les réseaux sociaux sous le nom de Sophrolo-G ou sur Instagram @sophrolo_g.
« Grâce à la bienveillance et à la douceur de Géraldine, j'ai réappris à écouter mon corps, à apaiser mes angoisses et à avancer sereinement au quotidien. »
Une personne accompagnée en séance
Une même attention à chaque étape.
Au fil des rencontres, ma manière d'accompagner s'est construite autour de l'écoute, de la bienveillance et du respect du rythme de chacun.
Prenons un premier rendez-vous, en cabinet ou à distance, et voyons ensemble ce qui vous conviendrait.
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